Ківі - фрукт досить молодий і з'явився в нашому світі лише до середини XIX століття, точніше його збудував новозеландський садівник-аматор за допомогою культивації китайської ліани. Щоправда, перші плоди він отримав лише через тридцять років догляду за дивною рослиною з білими квітами.

Спочатку користь ківі полягає у вмісті рідкісних вітамінів, як, наприклад, В9, і в мінімальному наявності жиру, але при цьому ківі здатний спалювати жири в організмі, як, скажімо, грейпфрут. Ківі зміцнює імунну систему.

Всього один ківі щодня покриє добову дозу вітаміну С, що зміцнює наш імунітет, кровоносні судини, що підвищує опірність організму інфекціям і допомагає нам боротися з різними стресами.

Харчові властивості, 100 г:

• Калорійність: 65 ккал
• Білки: 1,15 г
• Жири: 0,5 г
• Вуглеводи: 15 г

Термін зберігання: 5 діб

Температура зберігання: 2...8 °C